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你正在为掉发伤心不已吗，怎么做才能避免秃头

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　　正在掉发的你，伤心崩溃各种情绪蜂拥而至，要怎么才能避免脱发加重，不秃呢？日思夜想，想知道答案在哪里！快到碗里来，我带你学习！

　　1、停止熬夜

　　熬夜是脱发的**大敌，小科真心的建议大家：停止熬夜！停止熬夜！！停止熬夜！！！重要的事情说三遍。

　　天天顶着熊猫眼真的好么？废寝忘食熬夜真的不会皮肤差么？你熬掉的都是你的青春，还有还有你的头发，你真的要想清楚？海南植发

　　2、这几类食物少吃！

　　（1）糖类（碳酸饮料、甜面包、冰淇淋、饮料）

　　糖是现代人健康问题的一个重要因素，糖类食物几乎只含卡路里，但是不提供营养物质。小科建议大家，这些食物可以少吃哟。

　　（2）肉类（加工肉、罐头、油炸肉海南植发价格

　　肉类可以吃，但要有选择的吃，少吃猪肉，多吃鱼虾牛等高蛋白肉类。

　　（3）多盐（盐、辣椒、油腻）

　　盐、辣椒能激发人的口欲，让你吃得很上瘾，但这样的饮食习惯*容易导致体内平衡失调，对胃、肝、肾等多个器官造成慢性侵害，还会造成一些暂时性的应激反应，因此小科建议大家要少吃。

　　3、到正规医院就医

　　去正规医院做个毛囊检测，看看你的毛囊究竟处于什么状态，根据毛囊情况确定下一步的治疗方向。

　　脱发初期，毛囊没有闭合，我们可以通过药物治疗来控制脱发情况哟，到了脱发中后期，毛囊完全闭合，建议及时采取植发手术，改变形象哟。

　　*后仁术植发还想提醒各位朋友，遇到秃发及早治疗，不要等到秃了再后悔哟。

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