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 皮肤瘙痒在日常生活中特别常见，而荨麻疹正是其中一种典型的表现。这种俗称“风疹块”的皮肤过敏反应，其特征就是在皮肤上突然冒出大小、形态各异的红肿或苍白色风团，伴随着难以忍受的瘙痒。这些风团往往在几小时到一两天内自行消退，但恼人的是，新的又可能接二连三地出现，反反复复，严重干扰正常生活，让患者备受折磨。

荨麻疹的瘙痒主要是由皮肤下的肥大细胞释放组胺等炎症介质引起的。这些物质刺激了皮肤上的感觉神经末梢，产生痒感，越挠越痒。当这种反应比较强烈，或者面积较大时，瘙痒感就会非常剧烈，尤其是在夜间，环境安静，注意力更容易集中在身体的不适上，那种“钻心”的痒感确实能让人彻夜难眠。瘙痒不仅影响睡眠，导致白天精神不振、注意力不集中，长期下来还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，甚至因为反复搔抓导致皮肤破损、感染。所以，对于“荨麻疹痒到睡不着”这个问题，我们绝不能掉以轻心。

荨麻疹的治疗方法多种多样，不同的医生可能会有不同的侧重方案。刘景卫皮肤科团队在应对荨麻疹时，则侧重于中医疗法，将温和的中药调理作为基础，同时配合针灸来疏通经络、调和气血。同时，还会运用刺络拔罐的方法，通过放血来清泻热毒，减轻皮肤炎症。此外，还采用药物穴位注射结合中药内服以调理脏腑，外用药物以直接作用于患处。这种内外兼修、多法并用的治疗方法，针对荨麻疹反复发作的特点，往往能带来比较理想的治疗效果，让深受瘙痒困扰的患者感受到实实在在的改善。

日常如何预防：

荨麻疹的出现通常与过敏原、感染、物理刺激、情绪压力等因素有关，因此日常护理可以注重以下：

1.     保持皮肤清洁干燥：用温水清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露；

2.     避免搔抓：搔抓会加重皮肤血管扩张，导致风团变大、瘙痒加剧，形成“越抓越痒”的恶性循环；

3.     穿着宽松棉质衣物：避免化纤或过紧的衣物，减少皮肤摩擦和刺激；

4.     避免冷热刺激：冷热变化可能诱发荨麻疹，尤其是在慢性荨麻疹患者中。

【刘景卫专家坐诊信息】

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