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年岁渐长，带来的是沉淀的阅历，也可能是悄然浮现的老年斑。它不仅影响外在形象，还容易引发对年龄的焦虑，很多人不知道，老年斑的产生并非只由年龄决定，长期暴露在阳光下、家族遗传影响以及每个人不同的代谢速度，都是关键诱因。即便是年轻人若不做好防晒措施，或是自身存在特定体质，同样可能出现老年斑这类皮肤老化的迹象。

老年斑为何会出现？

1、紫外线长期损伤:紫外线刺激皮肤产生过量黑色素，同时破坏表皮细胞DNA修复能力，导致黑色素代谢紊乱，逐渐形成色素沉着。

2、皮肤自然老化：皮肤表皮细胞更新速度减慢，角质层易堆积，使得黑色素无法及时排出体外，形成老年斑。

3、遗传因素:部分人群因基因突变（如MC1R基因）对紫外线敏感，黑色素细胞活性高，导致其老年斑出现时间早、数量也相对较多。

4、脂质过氧化:皮肤中的不饱和脂肪酸被自由基氧化后，生成脂褐素沉积在真皮层或表皮基底层，形成黄褐色斑块。

5、激素水平变化：绝经后女性体内雌激素分泌减少，皮肤的抗氧化能力随之下降，黑色素沉积速度加快，从而增加老年斑出现的概率。

如果老年斑已经影响到你的外貌，让你感到困扰，或者长在颈部、腋下等容易摩擦的部位，引发不适，那么考虑去除是很有必要的。我国中西医结合皮肤科专家刘景卫医生，凭借其二十余年的丰富临床经验，在治疗老年斑时主要采用点阵激光技术。它能够精准地作用于色素团块并将其爆破分解，同时对周围正常皮肤组织的损伤较小，不易留下瘢痕。因此，这种治疗方法安全性高，去除速度快，恢复期相对较短，且治疗过程中的疼痛感也较轻微，能有效帮助改善老年斑问题。

年轻人如何预防老年斑?

1. 严格做好防晒：无论年龄大小，防晒都是基础。日常需做好帽子、衣物遮挡等硬防晒，尤其要避开上午10点至下午4点的紫外线高峰时段，减少紫外线对皮肤的损伤。

2. 定期检查皮肤：养成定期观察皮肤的习惯，重点留意斑点是否出现颜色加深、形状不规则、体积迅速增大，或伴随瘙痒、出血等异常变化，发现问题及时干预。

3. 保持健康生活：规律作息、保证充足睡眠，同时避免吸烟，这些健康的生活方式能帮助维持皮肤正常代谢，延缓皮肤老化。

4. 坚持温和护肤：避免过度摩擦或刺激皮肤，挑选温和、无刺激的洁面及护肤产品，减少对皮肤屏障的损伤，维持皮肤健康状态。

【刘景卫专家坐诊信息】

就诊地点：天津鹏瑞利医院皮肤科3楼8诊室（电梯直达）

接诊时间：早上8点至下午5点（提前预约）

线上预约：拨打19946612680 或 添加微信咨询

交通指引：地铁3号线天津南站下车即到