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在冬季，当天气寒冷或温度波动时，人体的抵抗力容易降低，这使得皮肤更加敏感。当冷空气直接刺激皮肤时，会使毛细血管扩张，导致血管壁的通透性增加。有些人皮肤上会突然出现红色肿块，像蚊子咬起的包一样，还伴随着强烈的痒感，并在消退后****。如果你的皮肤一到天气冷热交替时出现这种症状，可能是因为荨麻疹的出现。

什么是荨麻疹？

荨麻疹，也被称为“风疙瘩”或“风疹”，是一种常见的皮肤病。其发生是由于皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性损害。这种病症会在局部或全身性皮肤上突然出现成片红色肿块，发病迅速，主要表现为皮肤上的红肿、瘙痒和风团等症状，还可能会因为刺激患处而加剧症状。一天内可以多次起疹，消退后****，比较影响生活和学习。

荨麻疹能治好吗？

一般来说，急性荨麻疹在及时治疗后可以较快地缓解症状，甚至不再发生。慢性荨麻疹的治疗相对较为复杂，病程可能较长，但如果通过合理的治疗，也可以有效地控制症状不再发生。海口仁术皮肤创始人刘景卫是我国中西医结合皮肤科专家、副************，在皮肤科领域拥有20多年的临床经验。海口仁术皮肤治疗荨麻疹主要采用中医中药疗法，通过中药调理和针灸与刺络拔罐相结合，药物穴位注射，中药内调外治。一般坚持规律用药、控制症状，可预防再次发生。

此外，荨麻疹是一种易发生的皮肤疾病，除了中药内调外治，日常的护理也是非常重要的。患者可以重点注意以下几点：

1. 避免搔痒和接触过敏原。搔痒会加重皮炎症状，形成恶性循环。因此，患者应避免搔痒，同时避免接触可能引起过敏的物质。冷敷可以收缩扩张的毛细血管，减少炎症反应，缓解瘙痒和红肿等症状。

2. 注意饮食调理。清淡的饮食有助于减少炎症和瘙痒症状。患者应避免抽烟、喝酒，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃水果和蔬菜等富含维生素和纤维素的食物。

3. 加强身体锻炼。适当的运动可以提高心肺功能，增强身体免疫力，有助于预防和缓解荨麻疹症状。建议以有氧运动为主，如跑步、跳绳、游泳等，可以根据个人喜好和身体状况选择适合自己的运动方式。