有数据显示，毛发问题如今已成为人们关注的头等大事，特别是头顶稀疏，不仅影响个人的外在形象，降低个人的魅力，还特别不好打理。究其原因是大家没有寻找到造成头顶稀疏的真正问题所在。
 
  造成头顶稀疏的因素有：
  1、外在环境影响
  外在环境指我们生活的大环境，比如环境污染、空气质量差、紫外线强、各种灰尘、雨水和其他有害物质等，这些都能让我们头顶的头发受到侵蚀、伤害，减少头顶发量。

 

  2、个人行为生活习惯影响
  不良的行为生活习惯，如挑食、熬夜、染发烫发、不正当护理头发等等，不仅影响我们头顶头发的生长，使之变得脆弱，还破坏身体本身健康。

 
  3、综合压力影响
  研究证明，压力会导致华发早生或秃头。人体压力过大时释放多种激素，会影响维生素B的吸收让头发色素无法沉淀。另外，压力过大还会让人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发脱落。

 
  当然，除了上述原因，还有贫血、雄性激素过高、内分泌失调、甲状腺功能紊乱、新陈代谢紊乱、毛细血管受阻等等，都会使我们头顶的头发减少。头皮是毛囊生长的土壤，如果头皮无法充足供养毛囊，毛囊就会萎缩损伤，头发自然而然就会减少。
 
  那么，我们如何才能解决脱发问题呢？
  如果只是轻微脱发，可通过合理膳食均衡营养、正确养发护发、正常作息、学会释放压力缓解脱发情况；