夏天不洗头能避免脱发吗？-脱发-刘景卫白癜风团队-天津白癜风新疗法-天津白癜风新技术-白癜风去哪治--天津皮肤病医院-天津皮肤医院-天津植发

夏天不洗头能避免脱发吗？

有的人一到夏天，流汗流得多，头皮油脂分泌也多，掉发也越来越严重，有人试图通过不洗头来避免脱发，因为每到洗头的时候总会发现自己的头发成团掉落，甚至还会堵塞下水道。那么，夏天不洗头能避免脱发吗？

答案当然是不能了，洗头并不会导致脱发，只是会将原本就已经脱落的头发冲洗掉。而到了夏天头皮容易出油并脱发的发友一般都是油性发质，多洗头反而有利无弊。如果一直不洗头，头发也会持续脱落，还有可能会因为油脂分泌过多堵塞毛孔，导致脱发越来越严重。

夏天经常掉发除了要常洗头外，饮食方面也要注意。有些发友掉发多是因为水油不平衡，日常生活中也需要多喝水，及时补充人体日常所需的水分。饮食方面也需要清淡一些，避免油炸油腻刺激的食物，多吃青菜和水果。

想避免脱发可以从生活的方方面面入手，保持一个良好的作息和饮食习惯，晚上不要熬夜，多注意自己头皮的油脂分泌情况，如果头发还是持续脱落过多，建议还是做个检测，向专业的医生了解适合自己的防脱方法，尽量避免脱发的发生。