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  • 女性为何脱发?如何才能青丝满头
  •     女性脱发虽然不如男性脱发那么严重,但是每次洗澡梳头,一掉一大把也是够吓人的。总爱掉头发究竟是什么原因,我们该如何做才能减少脱发呢?这就需要我们对女性掉发原因进行深入分析了。
     
        内分泌失调导致掉发。内分泌失调会影响雄性激素紊乱,而雄性激素分泌过多会导致掉发增加。女性体内雄性激素分泌量虽然低于男性,但是这并不代表雄性激素分泌异常对女性没有影响,女性多表现为头发稀疏,所以平衡内分泌对于减缓掉发也是很有帮助的。
     
        减肥过度,也会导致脱发。头发是由蛋白质、铁质等物质构成。减肥只吃蔬菜、水果等素食,头发生长所需的蛋白质、铁质无法充足供给,头发缺乏生长必要的营养,从而造成脱发,所以追求身材要适当,防止减肥过度。
     
        频繁烫染,导致发质受损、头发脱落,头发烫染剂中含有大量的化学成分,使毛囊萎缩,导致脱发。
     
        睡眠不足心情郁闷饮食不当等都会导致掉发增多,在日常生活中想要防止脱发,可以从饮食方面进行调节,多食坚果类食物,多食新鲜肉类,富含丰富蛋白质的食物。总之,要想有一头亮丽乌黑的头发。我们就要学会合理饮食,也要多注意养成良好的习惯,才能避免掉发,减少掉发带来的烦恼。
     

     
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